Sportovní aktivity
Ve Starém Gradu lze provozovat celou řadu sportovních aktivit. Jachtaři oceňují bezpečí zdejšího sedm kilometrů dlouhého Starigradského zálivu a vydávají se odtud vydávají na plavby kolem členitého pobřeží poloostrova Kabal . Dalším oblíbeným cílem jsou Paklené ostrovy ( Pakleni otoci) u města Hvaru a jižní pobřeží ostrova.
V posledních letech se značně zlepšila jachtařská infrastruktura, takže nyní mají jachtaři k dispozici 120 vybavených stání u západního nábřeží i na nově upravené severní straně zátoky (informace: Lučka kapetanija ispostava Stari Grad). Díky návštěvnosti kolem 8 000 plavidel ročně se Stari Grad stal nejnavštěvovanějším ostrovním jachtařským přístavem ve Splitsko-dalmatské župě.
I potápěči najdou v okolí Starého Gradu zajímavé potápěčské lokality, např.:
- Mys Kabal ( Rt Kabal) severozápadně od Starého Gradu. Nejzajímavější je podmořská chodba přímo pod majákem na mysu Kabal. Vstup do ní je v hloubce 9 metrů, výstup je v hloubce 17 metrů. Celý tunel je 25 metrů dlouhý. Těsně u břehu zde skalní stěna spadá až do hloubky 50 metrů. Zdejší podmořský svět fauny a flóry je velmi bohatý. Potápění v těchto místech je ale jen pro zkušené potápěče.
- Mys Smočiguzica ( Rt Smočiguzica) severozápadně od Starého Gradu v severní části poloostrova Kabal. Podmořský hřeben tu klesá od pobřeží nejprve na 18 metrů a pak se jeho okraj prudce noří do hloubky 55 metrů. Bohatá a různorodá fauna a flóra.
- Zátoka Tatinja ( Uvala Tatinja) severovýchodně od Starého Gradu, 20 metrů od pobřeží u východního výběžku jsou v hloubce 30 metrů zbytky vraku lodi a jejího nákladu. Loď tu ztroskotala mezi léty 1813 a 1815. V blízkosti je zajímavá podmořská skalní stěna.
Potápěčské středisko Nautika sídlí v hotelovém komplexu Helios. Je možno využít i služeb potápěčských středisek ve Hvaru, v Jelse a ve Vrbosce.
Velmi oblíbené jsou zdejší cyklistické stezky, které vedou do nejpřitažlivějších lokalit v okolí: na poloostrov Kabal , na kopec Purkin kuk, na původní řecký ager, na Starigradské polje, na nejvyšší vrch ostrova - horu Sveti Nikola a k horolezecké lokalitě Stračine. Stezky jsou dobře udržovány a jejich délka se pohybuje mezi 11 až 25 km. Doplňují je některé místní silničky, kde je minimální provoz. Na ostrově je označeno dalších šest cyklistických stezek. Cyklistické se využívají i pro pěší turistiku (viz článek: Cesta na nejvyšší vrchol ostrova - horu Sveti Nikola).
Do okolí Starého Gradu si lze vyjet i na koni. Zdejší jezdecká škola je tu celkem nová, ale pětice zkušených trenérů s pěti koňmi působí velmi úspěšně již druhým rokem. Koně i trenéři pocházejí z nejlepšího dalmatského hřebčince ve městě Sinj, proslulého vysokou úrovní výcviku (výuka začátečníků i pokročilých, vyjížďky do krásné přírody ostrova) a chovu koní. Jedna hodina jízdy na koni stojí 100 kun.
I milovníci skalního mají možnost lézt na lokalitě Stračine, dosažitelné nejlépe z osady Selca kod Starog Grada, (jihozápadně od Starého Gradu), odkud vede ke skalám pěší cesta. Jednotlivé lezecké cesty o délce 20 až 40 metrů jsou až 7. stupně obtížnosti.
Přímo ve Starém Gradu lze sportovat ve Sportovně rekreačním středisku ( Sportsko rekreacijski centar). Jsou v něm tenisové kurty, hřiště na odbíjenou, košíkovou, házenou, na bocciu a další sporty. Je tu i zvláštní hřiště pro děti. Středisko se nachází uprostřed hotelového areálu Helios. V blízkosti promenádní cesty si tu lze zahrát minigolf. Dobře sportovně vybaven je i kemp Jurjevac, kde je k dispozici hřiště pro košíkovou, házenou a volejbal, dále tu lze hrát minigolf, stolní tenis a bocciu.
Ve městě jsou půjčovny člunů a lodí.
Majitelé sportovních letadel mohou využít malé sportovní letiště na Starigradském polji, které spravuje "Aeroklub Faros". Také se tu organizují vyhlídkové lety nad ostrovem (odbočka ze silnice Stari Grad - Jelsa je označena). O zážitku z takového letu pojednává článek: Dopřejte si vyhlídkový let nad ostrovem Hvar!, doplněný obsáhlou fotogalerií.
Koná se tu řada jachtařských závodů, například Starigradská regata (v květnu), Regata Helios Cup (koncem června), Regata o prvenství Splitu - ze Splitu do Starého Gradu (koncem srpna), Regata Faros maraton s trasou ze Splitu do Starého Gradu (koncem srpna).
Ze sportovních událostí je nejpřitažlivější Mezinárodní mistrovství Chorvatska v dálkovém plavání - "Faros maraton" pořádaný vždy poslední sobotu v srpnu. Plavci musí zvládnout trasu dlouhou 16 km ze starigradského nábřeží k mysu Kabal a zpět. Za 42 let existence si Faros Maraton vybudoval značné renomé a není na světě šampion v dálkovém plavání, který by alespoň jednou neplaval Faros Maraton. Byly o něm napsány tisíce článků, několik knih a natočeny reportáže domácích i světových televizních stanic. Informace: Faros Marathon